viT-1.ru

https://vit-1.github.io/hobby/velo/sedovbook/036/

Следует заметить, что описываемая очередность включения мышечных групп ног в работу наблюдается и при езде на дорожном велосипеде. Если же применяется техника педалирования, резко отличающаяся от общепринятой, то это влечет за собой заметные изменения координационных соотношений в работе мышц ног.

Записывая биотоки мышц при педалировании, можно найти отдельные особенности техники у разных гонщиков и установить принципиальные различия как в характере приложения усилий, так и в активности работы отдельных мышечных групп. Некоторые гонщики обладают техникой педалирования, при которой нажим начинается при горизонтальном положении шатунов, затем осуществляют очень активную проводку педали, переходящую в такое же активное подтягивание. При этом изменяются координационные соотношения в работе мышц. Периодичность активности четырехглавого разгибателя, а также большинства мышц передней стороны бедра совершенно меняется. Эта мышца начинает работу в тот момент, когда педаль находится в верхнем положении и заканчивает ее в середине подтягивания. Наименьшие различия наблюдаются в работе передних мышц голени.

Таким образом, можно считать, что изменения в технике и режиме педалирования влекут за собой и изменения в координационных соотношениях между мышечными группами ног.

М. Д. Азатян регистрировал биотоки во время работы на трехроликовом велостанке. Следя за последовательностью включения в работу регистрируемых мышц всегда с одного и того же положения шатунов, можно было увидеть, что при педалировании сначала начинает работать четырехглавая мышца, примерно через 40—50 мсек включается в работу двуглавая мышца, а передняя большеберцовая и икроножная мышцы включаются в работу только через 200 мсек после начала работы четырехглавой мышцы.

Определенные различия наблюдаются в продолжительности активации регистрируемых мышц. Например, на каждом обороте шатуна при педалировании в четырехглавой мышце биоэлектрические потенциалы наблюдаются на протяжении 130—140 мсек. В двуглавой мышце биоэлектрические потенциалы наблюдаются на протяжении 300 мсек.

На основании анализа записи биоэлектрических потенциалов мышц нижних конечностей, можно заключить, что продолжительность деятельности разных мышц при педалировании различна.

В первую очередь она зависит от скорости движения гонщика. В коре больших полушарии и других нервных центрах создаются различные «сложные узоры связей». Если при длительном педалировании утомляется определенная функциональная система нервных клеток, то сменой положения гонщика на седле включается другая функциональная система. При длительном педалировании наступает наконец момент, когда в коре головного мозга мозга начинает развиваться тормозной процесс. Перемена положения гонщика на седле — работа стоя на педалях — оказывает влияние не только на то, что включаются другие нервные элементы, но и их комбинации. Переключсние работы обусловливает растормаживание утомленных центров коры головного мозга.

Дальнейшее использование многоканальной электро миографии в сочетании с тензометрированием для углубленного анализа техники педалирования велосипедистов в различных двигательных режимах позволит расширить наши представления о функциях двигательных единиц (мотонейронов) и даст возможность обеспечить управление целенаправленными движениями, выработку сложных двигательных навыков, необходимых для совершенствования техники велосипедиста.

<< 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 >>
<-- К содержанию -->
© viT
p://vit-1.github.io/hobby/viT/resume/">viT