Можно с очень малой долей сомнения утверждать, что во время езды на велосипеде в работе участвует весь двигательный аппарат велосипедиста, включающий более 206 костей и около 600 мышц. Весь костно-мышечный аппарат велосипедиста вовлечен как в статическую, так и в динамическую работу. В ней участвуют также сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы. Следовательно, движение велосипедиста следует рассматривать не разобщенно по деталям, а как сложную целостную систему, в которой в то же время существует высокая дифференциация элементов и разнообразно-избирательные формы взаимоотношений между ними.
Известный русский физиолог А. А. Ухтомский очень образно назвал эту разнообразную, но целостную систему — «двигательный ансамбль», а его ученик и последователь М. И. Виноградов, развивая эту характеристику, писал, что «сложное по своей структуре целенаправленное двигательное действие является не простой суммой элементарных форм деятельности, но целым «ансамблем», в котором каждая составляющая будет иметь различное значение в зависимости от места и времени своего осуществления: элементарные формы двигательной деятельности приобретают новые черты, когда они объединены единством координационной задачи». В этом высказывании подчеркивается сложность двигательного действия, представляющего определенную сумму элементарных форм и их значительную изменчивость при взаимодействии.
Академик И. П. Павлов ввел понятие динамического стереотипа как сложной уравновешенной системы внутренних процессов, где происходит беспрерывное систематизирование процессов возбуждения и торможения. Дальнейшее изучение процессов управления движениями принадлежит Н. А. Бернштейну и его ученикам.
Все движения велосипедиста можно суммировать в виде определенной двигательной структуры, которая проявляется как в пространстве, так и во времени, а это позволяет рассматривать их как в количественном, так и в качественном отношении.
Для анализа технических элементов движений велосипедиста мы рассмотрим внешнюю картину движения (кинематическую структуру) и более глубокие внутренние механизмы, не поддающиеся внешнему наблюдению (динамическую структуру).
Полезно для велосипедиста различать и ритмическую структуру движений, отражающую сочетания временных и силовых характеристик. Ритмическая структура позволяет определить длительность отдельных фаз, например, при педалировании и развертывании усилий в определенной временной последовательности.
Все указанные структуры являются подвижными, пластичными, изменчивыми, что затрудняет возможность с большой точностью проследить за особенностями приспособления их к сложным, меняющимся условиям рельефа местности или характеру гонки.
