Введение
Велосипедный спорт нельзя отнести к таким видам спорта, в которых расчет на большую физическую силу может заменить кропотливую работу над изучением и совершенствованием техники езды, и в первую очередь техники педалирования. Овладение всем арсеналом техники осложняется тем, что выполнение технических приемов происходит чаще всего в постоянно меняющихся дорожных, метеорологических и ситуационных условиях.
Современная техника во всех без исключения видах велосипедных соревнований имеет тенденцию к постоянной рационализации движения, к приведению ее в наибольшее соответствие с биомеханическими индивидуальными особенностями двигательного аппарата человека. Совершенствование техники, продиктованное конкретными задачами подготовки к определенному виду гонок, органически связано с целенаправленной специальной физической и психологической подготовкой на основе четкого понимания механизма движений.
Сейчас уже ни для кого не является секретом, что техника гонщика имеет тесную связь не только с постоянно растущими физическими качествами, но и с психологической подготовкой. Далеко не последнюю роль играет способность гонщика идти на высокой скорости, преодолевая утомление, концентрируя волю. Следовательно, техническую подготовку гонщика следует рассматривать как неразрывный сложный процесс, где только условно можно выделить технические приемы и определить пути их совершенствования в зависимости от роста функциональных и психических качеств велосипедиста.
В течение многих десятилетий техника движений велосипедиста считалась постоянной, как бы раз и навсегда установившейся. Такой взгляд мешал гонщикам на шоссе и треке добиваться неуклонного прогресса в технической подготовке.
Зная пути эволюции техники велосипедного спорта, определенные ее закономерности, легче дать наиболее правильную характеристику современной технике велосепидистов – шоссейников и трековиков с точки зрения аэродинамики, биомеханики, анатомии, кинематики и предвидеть её дальнейшее развитие. Теоретическое освещение результативных технических приемов езды на велосипеде в различных видах велосипедных соревнований всегда должно быть тесно связано с практическим выполнением их и дальнейшим совершенствованием этих приёмов на различных этапах подготовки с учетом индивидуальных особенностей гонщиков.
Обучение и тренировка, как справедливо отмечают многие специалисты, являются единым, неразрывно связанным процессом, в котором спортсмен, приобретая новые навыки, тренируется, а тренируясь, закрепляет приобретенные навыки, совершенствует мастерство в постоянно меняющихся условиях. Таким образом, развитие у велосипедиста специальных двигательных качеств происходит одновременно с развитием физических, психических и моральных его качеств, в чем и выражается один из важнейших принципов советской педагогики — принцип воспитывающего обучения.
